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　　立夏是夏季的第一個節(jié)氣，其含義是告別春天，夏天即將開始，是標志萬物進入生長旺季的節(jié)氣。立夏交節(jié)時間在每年公歷5月05－07日，此時北斗七星的斗柄指向東南方，太陽黃經達45°。立夏后，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多，農作物進入了茁壯成長階段。江南正式進入雨季，連綿的陰雨不僅導致作物的濕害，還會引起多種病害的流行。

　　立夏有三候：第一候螻蟈鳴，第二候蚯蚓出，第三候王瓜生。立夏前后正是大江南北早稻插秧的時候，此時雨水的遲早和雨量的多少，與日后的收成有著密切的關系。立夏之后，天氣逐漸炎熱，體內水分消耗快，要注意補充水分，飲食應以清淡食物為主。