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1、蔓越蔓雖然說是營養(yǎng)豐富，對(duì)人體養(yǎng)生保健大有益處，但因?yàn)樗锩婧幸恍┐萍に?，長(zhǎng)期吃會(huì)讓女性朋友的卵巢功能紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致不孕。

2、蔓越莓和藍(lán)莓一樣，也含有一定量多的糖分，如果攝入過多的蔓越莓，會(huì)導(dǎo)致患者的胰腺功能衰竭，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致心臟、腎臟、眼睛等身體上出現(xiàn)其他方面的一些慢性并發(fā)癥，因此糖尿病患者是要謹(jǐn)慎食用。

3、蔓越莓含有較高的草酸物質(zhì)，而草酸會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生，所以一些腎結(jié)石患者應(yīng)該避免食用蔓越莓。

4、長(zhǎng)時(shí)間的脾胃虛寒，會(huì)導(dǎo)致人體自身的免疫力低下，而蔓越莓本性寒涼，加之其味厚滋膩、利氣消腫，容易影響脾氣運(yùn)化，易傷碑胃，因此脾胃寒的人群不適合吃蔓越莓，以免加重虛寒癥狀。