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1、女性的體質(zhì)都有一定的差異，所以要根據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行選擇食用，而對(duì)于體內(nèi)陰熱過(guò)盛的人群來(lái)說(shuō)，則不適合食用。

2、鹿茸性熱，食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致上火，所以一定要控制好攝入量。

3、在進(jìn)食鹿茸的時(shí)候，不要吃水果蔬菜，因?yàn)榭赡軙?huì)發(fā)生一些反應(yīng)，造成鹿茸的功效降低。

4、鹿茸是一種滋補(bǔ)的藥品，對(duì)補(bǔ)養(yǎng)身體有很好的效果，它有補(bǔ)陽(yáng)滋腎的作用，對(duì)于女性常見(jiàn)的宮寒不孕、腰膝酸軟等癥也有比較好的作用效果，所以鹿茸也是比較適合一些女性在日常中進(jìn)食的。