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1、可以先從自己的生活習(xí)慣入手，早晚各洗一次臉，如果是油性皮膚可以用一些控油洗面奶，當(dāng)然要注意補(bǔ)水。日常飲食也很重要，多吃一些含維生素豐富的水果蔬菜，盡量避免吃一些刺激性的食物。養(yǎng)成一個(gè)好的生活作息習(xí)慣，不要熬夜。有一些祛痘產(chǎn)品可以適用一下，當(dāng)然要根據(jù)自己的個(gè)人情況。

2、潔面。潔面是祛痘的重要步驟，只有皮膚清潔干凈了才能夠更好地清潔痘痘，長(zhǎng)痘痘期間要使用氨基酸類型或溫和弱酸性潔面乳，皂基類潔面乳脫脂力強(qiáng)，洗完后皮膚緊繃，但是長(zhǎng)期使用皂基潔面只會(huì)讓皮膚更容易出油堵塞毛孔，切勿盲目追求品牌，像CPB，資生堂的潔面乳都是皂基成分為主。

3、去角質(zhì)。角質(zhì)層過(guò)厚也是導(dǎo)致痘痘生長(zhǎng)的一個(gè)原因，去除皮膚老化細(xì)胞才能讓肌膚恢復(fù)生機(jī)更好地新陳代謝，但是皮膚發(fā)炎發(fā)膿時(shí)期不能去角質(zhì)，像皮膚敏感痘痘肌的就要選擇溫和型的角質(zhì)產(chǎn)品，用正確方法去角質(zhì)可以給毛孔做到徹底清潔，讓護(hù)膚產(chǎn)品更好吸收。