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　　核心功效

　　潤腸通便、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力

　　憂遁草的簡介

　　憂遁草又被稱為鱷嘴花，別名黎青、千里追、柔刺草、漢帝草、沙巴蛇草，在海南稱為接骨草。其味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經(jīng)，是一種生長在靠近赤道的低海拔疏林中或灌叢內(nèi)潮濕砂質(zhì)土壤里的野生灌木狀草本植物。它是一種營養(yǎng)價(jià)值很高、無毒的野菜，綠色農(nóng)產(chǎn)品，含氨基酸和葉綠素極高。

　　功效與作用

　　1、潤腸通便：憂遁草含有豐富的膳食纖維，有利于刺激胃腸道蠕動(dòng)，還可促進(jìn)排便，有利于治療便秘。

　　2、美容養(yǎng)顏：憂遁草含有豐富的黃酮類物質(zhì)，能很好的促進(jìn)細(xì)胞抗氧化能力，而且還可以清除體內(nèi)自由基，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。

　　3、增強(qiáng)免疫力：憂遁草含有蛋白質(zhì)成分，而且包括多種氨基酸成分，有利于體內(nèi)自身蛋白質(zhì)合成，從而增強(qiáng)機(jī)體免疫力，達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜。

　　禁忌人群

　　虛寒者、孕婦。

　　不宜同食

　　無特殊同食禁忌。

　　食用方法

　　打成汁飲用：憂遁草葉子去枝干，與切細(xì)的青蘋果一起放入攪拌機(jī)加水打汁，過濾后馬上飲用。