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1、首先第一步打開手機(jī)之后進(jìn)入到手機(jī)界面，然后找到手機(jī)界面中的QQ應(yīng)用圖標(biāo)，然后點(diǎn)擊進(jìn)入到QQ的界面中。

2、進(jìn)入QQ應(yīng)用界面之后我們向右滑動(dòng)手機(jī)界面，然后就會(huì)調(diào)出我們賬號(hào)的個(gè)人中心界面了，在這個(gè)界面的左下角有一個(gè)設(shè)置圖標(biāo)，然后點(diǎn)擊進(jìn)入。

3、點(diǎn)擊圖標(biāo)進(jìn)入到QQ的設(shè)置界面之后我們就可以看到在界面菜單列表中有一個(gè)手機(jī)號(hào)碼這個(gè)選項(xiàng)了，然后我們需要點(diǎn)擊進(jìn)去。

4、點(diǎn)擊手機(jī)號(hào)碼之后就會(huì)進(jìn)入到手機(jī)通訊錄的界面了，然后在這個(gè)界面中我們需要點(diǎn)擊右上角的三個(gè)小點(diǎn)圖標(biāo)。

5、點(diǎn)擊三個(gè)小點(diǎn)的圖標(biāo)之后，在手機(jī)界面的下方就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)界面，其中就有停用這個(gè)選項(xiàng)，如果我們想要關(guān)閉通訊錄功能的話點(diǎn)擊停用就可以了。