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　　核心功效

　　散風(fēng)清熱、清肝明目、解毒消炎

　　菊花茶的簡介

　　菊花茶是一種以菊花為原料制成的花草茶。菊花茶經(jīng)過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性耐寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，根據(jù)記載，唐朝人已開始有喝菊花茶的習(xí)慣，到了清朝，菊花茶被廣泛應(yīng)用于民眾生活中。

　　功效作用

　　1、散風(fēng)清熱：菊花茶具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時，野菊花藥效最好。

　　2、清肝明目：喝菊花茶清肝明目效果極佳，配合其他中藥泡水喝可用于治療肝經(jīng)風(fēng)熱，肝火上攻所致的目赤腫痛者。

　　3、解毒消炎：多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。

　　4、抗衰老：菊花能明顯延長家蠶的壽命，可增強(qiáng)谷胱甘肽過氧化降低。菊花提取物可以提高小鼠心腦耐缺氧能力，延長生存時間。

　　適宜人群

　　一般人群均可服用，尤其適合高血脂、高膽固醇等患者。

　　禁忌人群

　　孕婦、脾胃虛寒者、陽虛體質(zhì)、咽喉炎患者不宜服用。

　　不宜同食

　　菊花茶不宜與雞肉、豬肉、芹菜、蓮藕同食，另外菊花茶屬于寒性，不宜與寒涼生冷的食物同吃。

　　食用方法

　　菊花茶一般用來沖泡飲用，杯子中放入菊花茶，用80度的熱水泡3-5秒鐘，再迅速把水濾掉，然后再用100度的開水或者涼到90度的熱開水沖到菊花里，放置5分鐘即可飲用。