中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

　　情志調(diào)節(jié)：秋分時(shí)節(jié)要注意情志方面的調(diào)節(jié)，俗話說(shuō)“多事之秋”，人們?nèi)菀桩a(chǎn)生“悲秋”的傷感，要及時(shí)排解；早晚增衣：此時(shí)已是涼爽的秋季，早晚溫差幾乎相差10度以上，所以要及時(shí)增衣以免感冒。

　　秋分要做什么

　　1、情志調(diào)節(jié)

　　秋分時(shí)節(jié)，大地萬(wàn)物凋零，自然界到處呈現(xiàn)出一片凄涼的景象，此時(shí)受到自然環(huán)境的影響，有些人容易產(chǎn)生“悲秋”的傷感。俗話說(shuō)“多事之秋”，在秋分時(shí)節(jié)應(yīng)注重個(gè)人情志調(diào)節(jié)，遇到事情要稍安勿躁，冷靜沉著應(yīng)付處理，保持積極樂(lè)觀情緒。

　　2、及時(shí)增添衣物

　　秋分的天氣屬?zèng)鏊蜔岬慕惶?，白天有太?yáng)的時(shí)候比較熱，早晚就比較冷，其溫差在10度以上，所以穿衣方面要格外注意，一般增加一個(gè)薄外套就可以了。