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1、通常在沒(méi)有人指導(dǎo)的情況下我們采用的方式是通過(guò)旋轉(zhuǎn)手腕來(lái)?yè)舫鲂∏?，或者只是用小臂的力量?lái)?yè)舫鲂∏颉?/p>

2、這樣做有以下幾個(gè)缺陷。球路隱蔽性不夠好，容易被對(duì)手輕易的提前判斷球路的走向。

3、由于手腕對(duì)球拍觸球一瞬間感覺(jué)不夠敏感，早成控制力度的不準(zhǔn)確。球體下墜速度較慢。

4、正確的擊球：正手，手自然空握球拍，像抓一只小鳥，食指靠近指尖部位輕輕在下方托住球拍下側(cè)寬邊。

5、大拇指靠近根部扣住球拍上側(cè)小斜邊，手腕放松，球拍高度基本與肩平行(上下可以小幅度調(diào)整）。

6、拍面與地面垂直，食指和拇指發(fā)力捻動(dòng)球拍，使球拍在空中由上向下滑出一個(gè)月牙狀弧線，拍面摩擦擊打球托底部。

7、反手，手自然空握球拍，像抓一只小鳥，拇指靠近指尖部位輕輕在上方扣住球拍上側(cè)寬邊，食指靠近指尖部位托住球拍下面靠外一側(cè)小斜邊，手腕放松。