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2023-01-30
燕窩營養(yǎng)價值真的高嗎（燕窩營養(yǎng)價值真的很高嗎）
更新時間：2022-05-19 10:32:27作者：未知
1、燕窩的營養(yǎng)價值比較高，含有大量的蛋白質(zhì)以及燕窩酸，適量的食用，能夠起到滋陰潤燥、補中益氣等多種功效，是一種藥食兩用的高檔滋補品，還能為人體補充多種氨基酸，能夠提高人體的免疫力，增強抗病能力，還能起到美容養(yǎng)顏，延緩衰老的功效。
2、意見建議：燕窩和人參一樣，不建議用其他藥材一起燉煮，單獨頓時效果更好，才能使功效發(fā)揮的更佳，少量多次服用會吸收的更好。
本文標(biāo)簽： 營養(yǎng)價值