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2023-01-30
燕窩孕婦幾個月的時候吃最好（懷孕期間幾個月吃燕窩最好）
更新時間：2022-05-19 11:02:58作者：佚名
1、孕期前3個月和孕后期3個月孕婦食用燕窩最好。在孕期的前3個月，由于胎盤還沒有發(fā)育好，容易出現(xiàn)流產(chǎn)問題，懷孕后即可食用燕窩，堅持到孕期3個月時效果最佳。
2、孕期的后3個月，胎兒易出現(xiàn)健康問題，建議保胎的孕婦在孕期的后3個月也食用燕窩，隔天1次，每次3-5克，少量食用燕窩，燕窩富含氨基酸以及多種礦物質(zhì)和膠原蛋白，女性食用尤其好。
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