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2023-01-30
合理安排學習時間
更新時間：2022-05-19 18:55:24作者：佚名
1、晚間：睡眠時間的充足與否和學習效率是有很大關(guān)系的，如果長時間熬夜就會使學生的大腦進入疲勞期，白天課上時沒有精神。一般理想的就寢時間是晚上11-12點左右，所以即使偶爾晚睡也不要超過這個時間太多。
2、早晨：學生要充分利用白天的學習，來提高單位時間的學習效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時學生也不要把成績看的太重，你要相信一分耕耘一分收獲，只要你平時努力了，就一定會有回報的。
3、課間：每個課間時間都可以把上節(jié)課的作業(yè)記下來，然后準備好下節(jié)課需要用的東西整理出來，然后可以出去活動一下，順便可以回想一下上節(jié)課的學習內(nèi)容。
4、中午：午睡是保證睡眠充足的一個保障，但學生午睡的時間不宜太長，可以在中午1:00-1:30午休，其他時間可以用來做一些卷子試題，或是預(yù)習下午要講的科目。
5、自習課：自習課應(yīng)該先看書整理，再寫作業(yè)。剩余的時間則是可以去研究今天各科沒有聽懂的內(nèi)容，理化知識點碎，一個空一分，問一個就多懂一個，看一遍就多記幾個。只要肯下工夫都能可以弄懂很多知識。
6、晚上：如果你是走讀生的話，此時你應(yīng)該在家里，吃過晚飯后，可以先看筆記回想今天一天所學的知識，之后再做作業(yè)，切記不要本末倒置。如果你是住宿生的話，此時你應(yīng)該在學校里上晚自習，其實需要做的大致也是先看筆記，再寫作業(yè)。需要記或是背的學科可以放在早晨或是睡前。
7、最后提示大家，一定要把每天的作業(yè)當成考試一樣認真負責，然后考試的時候才會像做作業(yè)一樣輕松搞定。興趣是最好的老師，要學會在枯燥的學習中找到樂趣，這樣才會愛上學習。還有就是學習難就難在堅持，只要能夠堅持到最后，就是勝利!