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2023-01-30
更新時(shí)間:2022-05-21 20:27:01作者:佚名
1、燉排骨的佐料有:冬瓜400克、大蒜兩瓣、姜兩片、冰糖五六粒、八角一個(gè)、桂皮一借、生抽適量、料酒適量、油適量、鹽適量、雞精適量。
2、燉排骨時(shí)應(yīng)用冷水下鍋,不可圖快,用熱水或開(kāi)水,這樣排骨表面突然受到高溫,會(huì)使肉的外層蛋白質(zhì)凝固,骨頭中的營(yíng)養(yǎng)不能很好地溶解到湯中。
3、可以把一些芹菜的葉子洗干凈瀝干水,放入冰箱冷凍,在燉肉湯時(shí),可在出鍋時(shí)撒上一些芹菜葉,這樣可使湯的味道更加清香,而且喝起來(lái)沒(méi)有油膩感。
4、骨頭洗凈。涼水下鍋,開(kāi)鍋后把水扔掉,把棒骨再敲碎。關(guān)鍵是后敲碎棒骨,因?yàn)?,先敲碎骨髓油就跑到湯里了,你把第一遍的血水扔?,就把骨髓油也浪費(fèi)了。
5、在煮時(shí)滴幾滴香醋,可以加快骨頭鈣質(zhì)的溶解,縮短烹飪的時(shí)間;同時(shí)可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)溶解出來(lái),利于吸收,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。