64㎡年輕小夫妻的家，三居改一居，安放屋主的所有喜好！
2023-01-30
空腹喝牛奶會怎樣 空腹喝牛奶會拉肚子
更新時間：2022-05-22 11:03:07作者：佚名
1、空腹喝牛奶會拉肚子。
2、牛奶容易在胃中排出蛋白質(zhì)還會被人體分解,熱量消耗掉就不能吃的就不能達到很多,營養(yǎng)物質(zhì)的吸收會變成一些對人體有害的物質(zhì),增加人體的負(fù)擔(dān)所以空腹喝牛奶了,會導(dǎo)致拉肚子。
3、另外，空腹喝牛奶還有其他弊端，由于是空腹，喝進去的牛奶不能充分酶解，很快會將營養(yǎng)成分中的蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為能量消耗，營養(yǎng)成分不能得到很好的消化吸收。
本文標(biāo)簽： 空腹喝牛奶會怎樣