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2023-01-30
紅棗燕窩的做法與功效 紅棗枸杞燕窩的做法與功效
更新時間：2022-05-24 13:42:10作者：佚名
1、燕窩兩盞，冰糖100g，紅棗10粒，有時可以適量加當(dāng)歸。
2、燕窩入冷水發(fā)6-7小時，發(fā)好的體積為原來的4-5倍左右。
3、把發(fā)好的燕窩撕成細(xì)絲后放入燉盅，加入紅棗和冰糖，入鍋小火燉1小時即可。這些可分六次飲用。
4、紅棗燕窩有提高自身免疫力的作用，并且有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。適當(dāng)?shù)姆脤ι眢w有益。
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