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1、提供良好的、安靜的、舒適的睡眠環(huán)境。

2、調整好癌癥患者的心態(tài)，使其接受并勇于面對現(xiàn)實，防止想太多以至于無法入睡。

3、積極治療，飲食上、生活上等多聽取醫(yī)生建議，合理補充營養(yǎng)，調整作息時間，科學健康地生活。

4、常吃護命素改善免疫力，輔助治療，減輕病癥，從而有利于提高睡眠質量。

5、睡前不宜吃對胃有刺激的食物，也不宜喝咖啡、茶等。