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2023-01-30
更新時(shí)間:2022-03-11 22:36:33作者:佚名
夏至一到就代表炎熱將至。
當(dāng)太陽(yáng)運(yùn)行至黃經(jīng)90°時(shí)即為夏至,是二十四節(jié)氣中最早被確定的一個(gè)節(jié)氣。夏至日也是我國(guó)古代重要的傳統(tǒng)節(jié)日,在清代以前的夏至日,全國(guó)放假一天,而宋代百官還會(huì)在夏至?xí)r放假三天,由此可見古人對(duì)夏至的重視。
夏至后氣溫逐漸升高,飲食要以清泄暑熱、增進(jìn)食欲為目的,因此要多吃苦味食物,宜清補(bǔ),勿過咸、過甜。