中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、香蕉燕窩奶昔。食材：燕窩、香蕉、牛奶。把（泡發(fā)好的燕窩）放進(jìn)燉盅，加入跟燕窩齊平的純凈水。一根香蕉和少量牛奶放一起，用料理棒攪打成濃稠的狀態(tài)。燕窩隔水燉20分鐘，將燉好的燕窩和香蕉牛奶奶昔攪拌均勻即可。

2、冰糖燕窩銀耳羹。食材：燕窩、銀耳、冰糖。準(zhǔn)備燕窩3克及銀耳5克，提前一晚泡發(fā)備用。燕窩摘干凈絨毛撕成條狀，銀耳剪成塊狀，一起放入燉盅中。隔水80度燉煮，定時(shí)30分鐘。起鍋加冰糖，燜5分鐘即可食用。

3、桃膠燕窩羹。食材：燕窩、桃膠、冰糖。干桃膠20克及燕窩3克。分別放進(jìn)小碗加水泡發(fā)，最少泡發(fā)6小時(shí)以上。將桃膠和燕窩一起放進(jìn)燉盅，隔水80度燉煮，定時(shí)30分鐘。加入冰糖，再燉5分鐘即可。

4、燕窩燉牛奶。食材：燕窩、牛奶、冰糖。把泡好的燕窩撕成條放進(jìn)燉盅，加入和燕窩齊平的純凈水。以水燒開后算，隔水燉或者是蒸5~30分鐘即可。清燉好濃縮燕窩后，再加入牛奶即可食用，喜歡吃甜的可以加冰糖。