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1、沉迷狼人殺可能是一種潛意識的需求。

2、平日里對自己過于苛責，總會想著有好些事情沒有做完，放松都覺得浪費時間。

3、只有在玩狼人殺的時候，才能進去一種沉迷的狀態(tài)，毫無負罪感的休息。所以看似不好的沉迷，也有其存在的意義。

4、明白這一點以后，開始在平日多肯定自己的努力，不再苛求滿滿當當的工作時間和百分之百的效率。

5、漸漸的，在休息的時候負罪感越來越輕，也不再那么需要狼人殺維持興奮的狀態(tài)了。反而覺得玩狼人殺很累，網殺有時遇上罵人很難聽的玩家，很影響游戲體驗。