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2023-01-30
燕窩泡久了會(huì)失去營(yíng)養(yǎng)嗎（燕窩泡的時(shí)間長(zhǎng)不會(huì)有問(wèn)題吧）
更新時(shí)間：2022-05-27 10:03:43作者：未知
1、燕窩泡久了會(huì)失去營(yíng)養(yǎng)。
2、燕窩泡的時(shí)間不要太長(zhǎng)，大概2-4個(gè)小時(shí)左右就可以了，在燉燕窩的時(shí)候時(shí)間也不要太長(zhǎng)，一個(gè)小時(shí)左右就可以。燕窩在泡發(fā)和燉煮這個(gè)時(shí)間是需要掌握好的，這樣營(yíng)養(yǎng)就不容易流失掉了，不然吃掉營(yíng)養(yǎng)流失的燕窩它對(duì)身體來(lái)說(shuō)也沒(méi)有什么太大的作用。而且在吃燕窩的時(shí)候最好掌握好它的時(shí)間，這樣不會(huì)浪費(fèi)掉它的營(yíng)養(yǎng)成分，因?yàn)橛械臅r(shí)間段吃燕窩是沒(méi)有辦法被吸收的。
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