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        海參和燕窩哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，燕窩與海參哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)高
        
      
        更新時(shí)間：2022-05-27 10:03:47作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        海參和燕窩哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，燕窩與海參哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)高
        
       
        1、燕窩和海參營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相近,兩者之間并沒(méi)有較大的高低之分。
        2、燕窩含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鈣、磷等微量元素,屬于養(yǎng)生食材,適合大部分體質(zhì)的人群食用。海參營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也較為豐富,并且高蛋白、低脂肪,同樣屬于養(yǎng)生類的食材,但是部分孕婦或體質(zhì)為易上火的人群,不適宜大量食用海參,有可能會(huì)導(dǎo)致上火。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  海參  營(yíng)養(yǎng)價(jià)值  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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