64㎡年輕小夫妻的家，三居改一居，安放屋主的所有喜好！
2023-01-30
鴿子燕窩的做法與功效，鴿子燉燕窩做法
更新時間：2022-05-27 20:30:04作者：佚名
1、食材：淮山50克、燕窩50克、乳鴿1只。配料：豬月展肉150克、陳皮1/4個。烹制：淮山、陳皮洗凈；乳鴿宰后洗凈，去內(nèi)臟；燕窩用水浸透發(fā)開，揀洗干凈；豬月展洗凈，不用刀切。除燕窩外所有材料放進瓦煲內(nèi)，加入清水1750毫升（約7碗水量），武火煲沸后改文火煲2小時，放進燕窩再煲30分鐘，調(diào)入適量食鹽和生油便可。
2、燕窩含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)能增強人體免疫力，對于感冒、傷風等疾病能增強抵抗力，燕窩的滋陰潤肺療也很顯著，女性多食能使皮膚更光滑，減少皺紋，延緩衰老，燕窩還能養(yǎng)胃補氣，防止癌癥發(fā)生。乳鴿也具有提高人體免疫力，延緩衰老的功效，鴿肉中含有的泛酸還能治療脫發(fā)，白發(fā)等疾病，鴿肉能除濕氣，改善小便多頻，還具有預防高血壓、高血脂等疾病的功效。因此這道湯能延緩人體衰老以及延年益壽，同時具有美容養(yǎng)顏的功效。