中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、人體感官最佳溫度為25-28℃，最佳濕度為40-60%.

2、室內(nèi)外溫差不應(yīng)太大，一般在8℃至10℃左右，針對(duì)體質(zhì)較差的人群，室內(nèi)的溫度與室外溫度相差不要超過6℃。

3、針對(duì)新裝房，建議打開空調(diào)后，應(yīng)等待10分鐘后再關(guān)閉門窗，這樣將有利于散發(fā)房間裝修殘留的的有害物質(zhì)。

4、每天應(yīng)定時(shí)給居室開窗換氣，每天通風(fēng)不少于2小時(shí)，以保持室內(nèi)空氣新鮮。建議早、中、晚各自通風(fēng)1小時(shí)（離開房間關(guān)閉空調(diào)后，可打開門窗換氣）。

5、如果是從外面回家，不要立刻進(jìn)入已經(jīng)降溫的房間。應(yīng)該先在沒有開空調(diào)的房間，將身上的汗水擦干，喝一些溫開水，休息5～10分鐘在進(jìn)入空調(diào)房。

6、制冷時(shí)，應(yīng)把空調(diào)風(fēng)向朝上，讓冷空氣由上而下循環(huán)，可達(dá)到更好的制冷效果。

7、制熱時(shí)，應(yīng)把空調(diào)風(fēng)向朝下，讓熱空氣由下而上循環(huán)，可達(dá)到更好的制熱效果。

8、在空調(diào)的出風(fēng)口放盆水，能有效緩解眼干、皮膚干燥等癥狀。即便開著空調(diào)睡覺，第二天起來也不會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象。

9、晚上睡覺時(shí)張口呼吸，醒來后會(huì)使人口干咽燥。因此，晚上睡覺的時(shí)候不妨改成側(cè)身睡，避免張口呼吸，以防上呼吸道的津液過多散發(fā)。

10、常開空調(diào)的房間，每天都要拖地、擦桌，以盡可能地清掃灰塵。以免空調(diào)送風(fēng)時(shí)將灰塵吹起，而在室內(nèi)長時(shí)間懸浮，刺激呼吸道而誘發(fā)咳喘。