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2023-01-30
更新時(shí)間:2022-06-11 11:17:32作者:佚名
雞蛋餅用低筋面粉,用來(lái)做面點(diǎn)的面粉有三種,分別是:高筋粉、中筋粉、低筋粉,其中高筋粉主要用來(lái)做面包類,中筋粉用來(lái)做面食類,低筋粉用來(lái)做點(diǎn)心和菜肴,而雞蛋餅屬于菜肴,需要用到低筋粉制作,這樣攤出來(lái)的雞蛋餅才又松又軟又好吃。
沒(méi)有低筋粉可以用普通面粉加玉米淀粉代替,其面粉和玉米淀粉以4:1的比例調(diào)和而成,具體做法參考如下步驟:
原料:面粉半碗、雞蛋2個(gè)、淀粉、白芝麻、油、鹽4克。
1、面粉、水、淀粉、鹽、適量油混合,攪拌均勻。
2、平底鍋倒少許油,然倒入面糊,用勺子攤成面皮,將雞蛋液覆蓋在面皮上,借助勺子將蛋液鋪均勻。
3、撒蔥花、芝麻和肉松,待蛋液即將凝固的時(shí)候?qū)灳砥?,卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色成金黃即可切塊裝盤(pán)。
雞蛋餅用糯米粉好還是面粉好
各有各的好。
1、糯米粉和面粉都可以做,味道上有所區(qū)別,但糯米粉更粘軟,適合牙口不好的人吃,而糯米粉不易消化,面粉相對(duì)消化率好些,對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō),吃面粉做的雞蛋餅更好。
2、糯米粉做出來(lái)的雞蛋餅通常都是偏甜口味,如果喜歡吃甜食的人,可以選擇糯米粉做雞蛋餅,而喜歡吃咸辣味道的用面粉做更適合。
3、面粉每100克含344大卡熱量,糯米粉每100克含360大卡熱量,比較起來(lái)糯米粉的熱量更高,本身雞蛋餅制作的熱量就不低,要是減肥考慮的話,用面粉做出來(lái)的雞蛋餅吃著熱量低些,更利于減肥。