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　　是氧元素。由于人體最主要的物質(zhì)是水。而水中含量最多的是氧元素，所以人體中含量最多的元素是氧元素，其實(shí)不止人，生物體中量最多的元素也是氧元素。人體中含量最多的金屬元素是鈣元素，組成物質(zhì)最種類最多的元素是碳元素。

　　人體元素是指組成人體的化學(xué)元素。它與生活所在地的自然環(huán)境本底相適應(yīng)，大體包括三類：常量元素、微量元素和年齡元素。人體和地球一樣，都是由各種化學(xué)元素組成的，存在于地殼表層的90多種元素均可在人體組織中找到。人體含量最多的元素是氧。

　　人體必需微量元素，共8種，包括碘、鋅、硒、銅、鉬、鉻、鈷及鐵。

　　人體可能必需的元素，共5種，包括錳、硅、硼、釩及鎳。

　　具有潛在的毒性，但在低劑量時(shí)，可能具有人體必需功能的元素，包括氟、鉛、鎘、汞、砷、鋁及錫，共7種。

　　人體中的微量元素溶融在人體的血液里。如果缺少了這樣那樣的微量元素，人就會得病，甚至導(dǎo)致死亡。正常人每天都要攝取各種有益于身體的微量元素。即：鐵、鋅、銅、錳、碘、鈷、鍶、鉻、硒等微量元素。