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芋頭發(fā)芽了是能吃的，沒(méi)有任何的毒素或者成分改變，對(duì)人體不會(huì)造成危害。有的時(shí)候其實(shí)芋頭從田地里拔出來(lái)的時(shí)候，就已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)芽的情況，芋頭發(fā)芽不會(huì)產(chǎn)生毒素，對(duì)人體也沒(méi)有毒副作用。

　　芋頭發(fā)芽以后，營(yíng)養(yǎng)素會(huì)促進(jìn)芽的生長(zhǎng)，所以營(yíng)養(yǎng)功效方面可能會(huì)降低一些，另外口感也會(huì)稍微差一些，所以在平時(shí)購(gòu)買(mǎi)芋頭的時(shí)候要選擇質(zhì)量好一點(diǎn)的芋頭。首先要觀察芋頭的外表，要撥開(kāi)芋頭的一些皮毛，看看有沒(méi)有發(fā)霉或者是硬化的情況。如果有的話千萬(wàn)能不要購(gòu)買(mǎi)，要看芋頭是否新鮮，新鮮的會(huì)有一定的泥土氣息，身上也會(huì)有一定的濕氣，這都說(shuō)明比較新鮮。

　　芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高

　　芋頭屬天南星科多年生宿根性草本植物，常作一年生作物栽培。芋頭最早產(chǎn)于中國(guó)、馬來(lái)西亞以及印度半島等炎熱潮濕的沼澤地帶，在全球各地廣為栽培。我國(guó)的芋頭資源極為豐富，主要分布在珠江、長(zhǎng)江及淮河流域。芋頭是一種重要的蔬菜兼糧食作物，營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值高，是老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)品;而且芋頭的淀粉顆粒小至馬鈴薯淀粉的1/10，其消化率可達(dá)98%以上，尤其適于嬰兒和病人食用，因而有“皇帝供品”的美稱(chēng)。除主要利用淀粉外，芋頭還可以用于制醋、釀酒、分離蛋白質(zhì)、提取生物堿等。