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2023-01-30
更新時(shí)間:2022-06-11 11:54:02作者:未知
菜蟒是死面的,又稱菜卷,是中國(guó)民間常見食品,流行于華北、西北、河南等地區(qū)。大多用小麥面粉、雞蛋、韭菜、粉條、蝦皮等制作而成,也可以隨自己心意選擇其它的蔬菜制作餡料,皮薄餡多,做法簡(jiǎn)單,是一種很受歡迎的家常面食。
菜蟒的做法:
【原料】:胡蘿卜1根、圓白菜半顆、黑木耳少許、綠豆粉絲1把、干油豆皮1張、食用油、鹽、雞粉、面粉200g、清水110g;
第1步:準(zhǔn)備各種原材料,黑木耳,綠豆粉絲和干油豆皮需要浸泡;把圓白菜切絲再切小段,加上一勺鹽,拌均勻,先腌10分鐘,讓圓白菜出出水;
第2步:綠豆粉絲和油豆皮用溫水泡軟后切成小段和小塊,不要太碎;
第3步:把胡蘿卜絲放進(jìn)去炒一炒;將腌好后擠去水分的圓白菜絲、切好的綠豆粉絲、黑木耳、油豆皮和炒過的胡蘿卜絲連油一起都放到一個(gè)小盆里,加上適量的鹽和雞粉,用筷子攪拌均勻,制作“菜蟒”的餡就做好了;
第4步:200g面粉加110g清水混合揉成面團(tuán),蓋上保鮮膜靜置15分鐘,再放到揉面墊上揉均勻,靜置后的面團(tuán)再揉會(huì)更光滑,也更軟一些;
第5步:把揉好的面團(tuán)搟開成一個(gè)長(zhǎng)方形的薄薄的面餅;
第6步:把調(diào)拌好的餡放到餅皮上,鋪均勻,注意四周要留出一點(diǎn)不要沾到餡料,餡料的薄厚可以自行決定;
第7步:從上往下卷成一個(gè)長(zhǎng)形的菜卷,兩頭封口,保證不要里面的餡料出來;
第8步:放好托盤以后,蓋上鍋蓋,等鍋蓋上冒汽后轉(zhuǎn)成中火蒸20分鐘即可。