64㎡年輕小夫妻的家,三居改一居,安放屋主的所有喜好!
2023-01-30
更新時間:2022-06-14 19:21:14作者:佚名
1、抑郁癥患者,尤其是青少年抑郁癥患者存在持續(xù)的心境低落,精力難以集中,對功課或問題難以理解,學(xué)習(xí)效率下降,還會對自己的能力持否認(rèn)態(tài)度,有些還會出現(xiàn)入睡困難、頭痛、頭昏等不適,這些均可導(dǎo)致患者較難堅持正常的學(xué)習(xí)或?qū)W校生活,因此會出現(xiàn)不想上學(xué)的現(xiàn)象。如果孩子得了輕度抑郁不想上學(xué),家長可采取以下方法:作為家長不能夠勉強(qiáng)患者繼續(xù)學(xué)習(xí),不要給其施加壓力,正確的做法是給予患者同情和理解,幫助患者建立自信,爭取抑郁癥狀早日緩解,使病情及時得到康復(fù),從而早日回歸校園。
2、家長應(yīng)主動與學(xué)校老師進(jìn)行溝通、聯(lián)系,了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況、情感經(jīng)歷以及朋友關(guān)系等等,找到引發(fā)抑郁的原因。
3、在日常生活中,家長要多帶孩子進(jìn)行戶外活動,在放松心情的同時,也能將壓力釋放出來。另外,家長應(yīng)該嘗試改變,盡量管理好自己的情緒,在家里面形成民主、互助、和諧的氛圍,允許每個人表達(dá)自己的困惑、失敗和負(fù)面情緒,避免嘲諷、冷落等等,多使用對孩子有幫助的溝通方式,比如鼓勵、肯定。
4、必要時,家長需要帶孩子到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,由醫(yī)生進(jìn)行評估,判斷需要進(jìn)行心理治療還是藥物治療。如果需要心理治療,則在這個過程中,家長需要幫助孩子建立起對醫(yī)生的信任,讓孩子充分表達(dá)出自己的感受;如果需要藥物治療,則家長一定要按照醫(yī)生要求,督促孩子按時按量用藥,切不可亂用藥,并定期復(fù)診。