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1、學(xué)會(huì)專注完成一件事。女孩子不愛(ài)整理，也不愛(ài)打掃衛(wèi)生，說(shuō)明她從心里很排斥干活，這不得不承認(rèn)自己的懶惰，接受自己曾經(jīng)懶惰的事實(shí)，而不是抗拒認(rèn)清自己的現(xiàn)實(shí)。接著從當(dāng)下起一點(diǎn)一滴開(kāi)始努力，思考懶惰的成因和后果，學(xué)會(huì)專注去完成一件事。比如今天把客廳給整理干凈，其他的就暫且不管，眼里就只有客廳的衛(wèi)生。專注將客廳范圍內(nèi)所有的衛(wèi)生整理完成?？吹揭粋€(gè)整潔干凈的環(huán)境展現(xiàn)在眼前時(shí)，你就會(huì)有一種舒適感和成就感，因?yàn)榭朔藨卸柽@個(gè)毛病，這樣下次做事會(huì)越發(fā)有動(dòng)力。

2、堅(jiān)持5分鐘原則。當(dāng)你猶豫不決要不要打掃衛(wèi)生的時(shí)候。不管如何，你先動(dòng)手去做5分鐘再說(shuō)，到了5分鐘后再考慮是否要繼續(xù)做下去。之所以要先做5分鐘，是讓你先跨出心理障礙的一步。只要前期能開(kāi)始進(jìn)行5分鐘，剩下的工作量，你自然就會(huì)都做完。比如你花5分鐘把廚房收拾干干凈凈后，看到客廳雜亂無(wú)章，你就會(huì)不由自主地動(dòng)手繼續(xù)收拾，這種潛意識(shí)的行為就是克服懶的方法！

3、找朋友監(jiān)督你。給自己設(shè)定一個(gè)短期內(nèi)須完成的小目標(biāo)。做好規(guī)劃并開(kāi)始執(zhí)行。比如在朋友圈公開(kāi)發(fā)布自己打掃衛(wèi)生的計(jì)劃。每天用朋友圈發(fā)信息打卡，上報(bào)完成進(jìn)度和完成效果，接受朋友們的監(jiān)督。還可以組建一個(gè)志同道合的懶人圈，在圈子里面相互比賽，誰(shuí)今天最勤快。