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1、放低期望值。家長(zhǎng)們往往都是有著很強(qiáng)的“望子成龍”的心理，恨不能讓自己的孩子一生下來(lái)就能考進(jìn)清華北大。在這樣強(qiáng)烈的期望之下所附加給孩子的，就是比作業(yè)還要沉重的心理壓力。一旦幾次努力之后未能達(dá)到家長(zhǎng)的期許，孩子就會(huì)覺(jué)得這根本就是一個(gè)不可能做到的事，慢慢地就會(huì)放棄繼續(xù)奮斗的想法，變得“得過(guò)且過(guò)”。

2、這也就是“希望越大，失望越大”。因此家長(zhǎng)們要根據(jù)自己孩子的實(shí)際情況，可以給予適當(dāng)?shù)膲毫?、制訂合理的目?biāo)，讓孩子能夠?qū)毫D(zhuǎn)化成為值得為之努力的動(dòng)力，愿意去學(xué)習(xí)，而不是產(chǎn)生厭學(xué)情緒。營(yíng)造氛圍。除了在學(xué)校上課外，孩子回到家要做作業(yè)、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)。這些都需要家長(zhǎng)們營(yíng)造一個(gè)適合學(xué)習(xí)的氛圍，才能讓孩子集中注意力。

3、如果作父母的一邊對(duì)孩子說(shuō)“要認(rèn)真讀書(shū)，專(zhuān)心做作業(yè)”，一邊自己卻在打游戲、搓麻將，這樣的“榜樣”基本上是讓孩子想要忽視也不能了。長(zhǎng)期處在這樣的環(huán)境下學(xué)習(xí)，孩子耳濡目染，小小年紀(jì)又沒(méi)有十足的克制力，也就不會(huì)再把心思放在學(xué)業(yè)上，而是整天想著如何玩耍了。

4、因此作為孩子的模仿對(duì)象，家長(zhǎng)們一定要注意自身的言行，可以拿本書(shū)，和孩子坐在同一個(gè)房間里靜靜地看，注意不要干擾孩子學(xué)習(xí)，讓孩子知道“原來(lái)大人也是需要學(xué)習(xí)的，那我就更要好好讀書(shū)了”。自然而然地，就會(huì)把重心又放到課本上了。