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1、決定好看電視的時(shí)間。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，必須事先制定規(guī)則。 規(guī)則一開(kāi)始就說(shuō)好，可以減少吵架和賴皮的機(jī)會(huì)。 例如，周末和孩子們討論下周應(yīng)該看什么，包括什么時(shí)候應(yīng)該看。 例如，吃飯前不能看電視。 要看一些電視節(jié)目，必須事先告訴寶寶。 有時(shí)間的話，媽媽必須提醒寶寶關(guān)掉電視。 父母的注意力沒(méi)有任何效果的時(shí)候，媽媽?xiě)?yīng)該直接關(guān)掉電視。 如果寶寶開(kāi)始失望哭泣，媽媽稍后可以很容易地安慰，然后讓寶寶自己安靜下來(lái)。

2、父母自己不看電視。首先，父母必須以身作則。 有些父母一回到家，直到睡覺(jué)前都不開(kāi)電視。 但是，孩子坐在旁邊看電視，家長(zhǎng)不允許，說(shuō)看電視時(shí)間長(zhǎng)了，看電視對(duì)眼睛不好，要求孩子看書(shū)學(xué)習(xí)畫(huà)畫(huà)。 這樣的雙重標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，有時(shí)會(huì)對(duì)孩子的內(nèi)心感到非常不滿，甚至不滿。