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１、首先，跟孩子講道理。除了平時(shí)的告誡之外，家長也要在實(shí)際的情境中教導(dǎo)孩子一定的道理。讓孩子有同理心，讓他從其他人的角度去體會(huì)一下，真正明白自己的行為會(huì)如何影響他人。

２、與學(xué)校的老師取得聯(lián)系，詢問孩子在學(xué)校的各方面的表現(xiàn)，再結(jié)合家中的情況，與孩子進(jìn)行溝通，初步判斷一下他的情緒壓力，主要來自于生活中的哪些方面。在這個(gè)過程中，一定要注意不要再次給孩子施加壓力，強(qiáng)迫他“馬上想辦法解決問題”或是“恢復(fù)正?！?。

３、多和孩子溝通一下。和孩子談?wù)勑?，有時(shí)候，是家長太理解孩子了，導(dǎo)致孩子不知道天高地厚，那么理解，單方面是不夠的，需要雙方都理解一點(diǎn)。不妨找個(gè)心平氣和的時(shí)間，和孩子坐下來心平氣和的聊一聊，和孩子說說你換位思考過，你知道自己有過錯(cuò)，要孩子也換位思考，想想父母，父母之所以這么做是為了什么，是為了父母自己還是為了孩子，這樣孩子就能很大程度上理解父母，從而化解相當(dāng)多的矛盾。

４、在平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中，家長們應(yīng)該多表揚(yáng)孩子一些，多發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢和長處，在平時(shí)的激勵(lì)中，幫孩子樹立學(xué)習(xí)的信心，從而喚起他們心靈深處的自我向上意識(shí)。

５、如果孩子厭學(xué)是因?yàn)閷W(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，對學(xué)習(xí)提不起興趣，家長要給予正確的引導(dǎo)。要多給他講一些古今名人在艱苦的環(huán)境下勵(lì)志成才的故事，給他講沒文化的害處，給他找一些能引起他興趣的好書籍來讀。只有在心靈上產(chǎn)生共鳴，他們才會(huì)提高認(rèn)識(shí)，主動(dòng)去學(xué)習(xí)。

６、幫助孩子找到目標(biāo)和方向。目標(biāo)是孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)力，幫助孩子找到適合他的目標(biāo)非常重要，這個(gè)目標(biāo)要符合孩子的學(xué)習(xí)情況，不能太高，也不能太低，太高了孩子達(dá)不到，自信心會(huì)受到打擊，目標(biāo)太低，孩子就沒有沖勁。目標(biāo)定好了，孩子就會(huì)朝這個(gè)目標(biāo)努力學(xué)習(xí)。堅(jiān)持下去，實(shí)現(xiàn)孩子的目標(biāo)就只是時(shí)間問題。