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1、讓孩子換一種方式進(jìn)行宣泄。正常的人都不會(huì)有自殘傾向的，當(dāng)孩子有了自殘傾向的時(shí)候，就說明孩子找不到情緒表達(dá)的出口，內(nèi)心非常的苦悶。但是又不想在情緒宣泄的過程中傷害了他人，于是就只能夠通過自殘來表達(dá)自身的憤怒。但是正常的人其實(shí)都是能夠找到自己情緒宣泄的突破口的，比如說大喊大叫，傷心哭泣，這都是可以宣泄情緒的。所以孩子出現(xiàn)了自殘行為就說明家長(zhǎng)沒有教會(huì)孩子怎么宣泄情緒，或者是堵塞了孩子宣泄情緒的其他途徑，所以孩子就只能采取自殘的方式。這反映了家庭對(duì)孩子過于的嚴(yán)苛，所以家長(zhǎng)首先要讓孩子換一種方式來宣泄自己的情緒，可以讓孩子哭出來也可以跟孩子進(jìn)行商量，讓孩子通過語言表達(dá)出內(nèi)心的苦悶。在這種情況之下，孩子就會(huì)選擇放棄用自殘的方式來表達(dá)自身的情緒。

2、家長(zhǎng)在教育的過程中不可逼孩子太急。有一些家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求過于嚴(yán)苛，在家長(zhǎng)的眼里，孩子做的每一件事情都應(yīng)該是完美的，這樣的孩子做過得非常的苦悶。而且有很多不良的情緒壓抑在心底心里也會(huì)變得很不健康，所以家長(zhǎng)在要求孩子的過程中，也想一想自身是不是本身就不夠優(yōu)秀，如果說家長(zhǎng)不會(huì)換位思考一位嚴(yán)格的要求，孩子必定會(huì)推著孩子走向深淵。