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1、練習(xí)表達(dá)控制情緒?？刂魄榫w對(duì)于孩子來說是比較難的，因?yàn)楹⒆咏?jīng)歷的事情還少，他們有一些事情不懂得怎樣去處理。所以這時(shí)候我們家長就要發(fā)揮到一個(gè)特別大的作用，我們要做的就是幫助孩子去控制他們的情緒，幫助他們讓他們的情緒恢復(fù)平靜，只有當(dāng)孩子心情平靜了才會(huì)去想解決的辦法，才會(huì)變得理智。

2、家長教育孩子的時(shí)候。不要使用暴力。很多父母總是喜歡毆打自己的孩子，認(rèn)為只有這樣，孩子才會(huì)乖乖聽話。但這樣的暴力行為，無論是對(duì)孩子的身體，還是心理，都會(huì)有極大的傷害，也會(huì)給他的人生造成很大的陰影。

3、正確回應(yīng)孩子不要硬碰硬。在孩子生氣的時(shí)候，我們大人也難免會(huì)跟孩子一起生氣。但是孩子生氣是因?yàn)槟臣虑樯鷼?，而我們生氣是因?yàn)楹⒆右恢痹谏鷼狻．?dāng)孩子生氣的時(shí)候，我們不要去跟孩子生氣，我們應(yīng)該去回應(yīng)孩子。我們要告訴孩子，我們已經(jīng)知道孩子在生氣了，并且詢問孩子生氣的原因，讓孩子把生氣的感覺說出來，孩子就會(huì)好很多，我們要找到一個(gè)正確的釋放的窗口，然后我們才會(huì)覺得自己做的非常好。