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1、家長(zhǎng)平時(shí)可以和孩子多進(jìn)行溝通，同時(shí)家長(zhǎng)本身也要做好表率作用，不要一下班就自己拿著手機(jī)刷抖音或者是看新聞。此時(shí)應(yīng)該多和孩子進(jìn)行交流，多問(wèn)孩子學(xué)習(xí)上的一些事情。對(duì)于目前來(lái)說(shuō)必須要上的網(wǎng)課，也可以和孩子做好溝通和時(shí)間限制，也能夠使得孩子漸漸地形成自律。

2、孩子沉迷游戲的時(shí)候，家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的具體年齡采取不同的辦法解決，如果孩子年齡比較小，七歲左右的孩子家長(zhǎng)可以強(qiáng)制管理，直接沒(méi)收手機(jī)，孩子基本沒(méi)有叛逆，出走意識(shí)，最多哭鬧一會(huì)；對(duì)于十二歲左右的孩子，家長(zhǎng)就需要耐心教育，不斷提醒了。

3、孩子沉迷游戲，很多時(shí)候都是家長(zhǎng)溺愛(ài)的結(jié)果，孩子嚷著購(gòu)買(mǎi)手機(jī)，家長(zhǎng)就愉快地答應(yīng)了，孩子有了自己的手機(jī)后，自然會(huì)失去管理；孩子沒(méi)有手機(jī)，家長(zhǎng)也不要把自己的手機(jī)隨意提供給孩子，并且自己的手機(jī)要設(shè)置密碼，這樣都可以起到控制玩游戲的時(shí)間。