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2023-01-30
乒乓球直拍控制球技巧 乒乓球直拍技術(shù)要領(lǐng)
更新時間：2022-06-22 12:24:19作者：佚名
1、直拍選手在使用在拉球中使用手指的時候，接觸到球，拇指應(yīng)該發(fā)力壓球拍，后面的中指應(yīng)該給球拍一個頂往前的力。橫拍是用拇指跟后面的食指。
2、利用步法找好來球落點，站位找到最佳的擊球位置，重心向右腳轉(zhuǎn)移迎前擊球，在接觸到球的時候重心轉(zhuǎn)移到左腳，同時腰部也向前轉(zhuǎn)，大臂帶動小臂做個“半圓”的運動，當接觸的球的時候前臂迅速收縮，手腕也往前收，發(fā)力連摩帶打把球拉出去。
3、 步伐：根據(jù)來球調(diào)整步伐，右腳上步（腳跟先落地）并將重心調(diào)整至右腳，在擊球前身體大體與球臺端線平行。
4、引拍：引拍時首先要注意時機，確保來球與前臂保持一定的距離，然后上半身收腹前傾降低重心,右手肘關(guān)節(jié)抬高，前臂內(nèi)旋，手腕大幅度內(nèi)斂并確保球拍與球臺為近似水平狀態(tài)。此時球拍頭部向下應(yīng)指向己方腹部位置。
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