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1、孩子的專注力在一定程度上，能夠決定他們的學(xué)習(xí)成績，甚至未來的個(gè)人發(fā)展，所以培養(yǎng)孩子的專注力是至關(guān)重要的，媽媽可以從這些方面培養(yǎng)孩子的專注力。

2、拒絕手機(jī)和過多的玩具書籍，手機(jī)端的各類信息都偏向于短、平、快的節(jié)奏，太多令人眼花繚亂的內(nèi)容讓人很難專注于一個(gè)內(nèi)容進(jìn)行了解。另外太多的玩具和書籍會(huì)讓孩子感覺一個(gè)沒意思后就隨手一扔看下一個(gè)了，不能將注意力集中在一件事上。

3、激發(fā)孩子的興趣，媽媽可以讓孩子選擇自己所感興趣的事情，調(diào)動(dòng)他們內(nèi)心的情緒，在保障安全的情況下，讓他們自主選擇，在他們的專注力能夠自主調(diào)動(dòng)后再適當(dāng)?shù)亟o予建議。

4、創(chuàng)造安靜的氛圍，無論這件事是在學(xué)習(xí)，還是手工、畫畫、做自己感興趣的事情，只要他在專注地做一件事情，就盡量不要去打擾他們。

5、規(guī)定效率，可以在寫作業(yè)時(shí)給他規(guī)定，在多長時(shí)間內(nèi)，完成多少學(xué)習(xí)任務(wù)，完成后可以適當(dāng)?shù)匦菹⒁粫?huì)兒，再定下一個(gè)任務(wù)。