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1、訓(xùn)練孩子的注意力。為了減少孩子的好動(dòng)，父母要有意識地訓(xùn)練孩子的注意力，讓孩子學(xué)會(huì)在安靜的環(huán)境中做事。

2、用游戲訓(xùn)練孩子的自控力。平時(shí)可以跟孩子多玩游戲，鍛煉孩子的自控力，比如“木頭人”，如果孩子忍不住動(dòng)了，就屬于犯規(guī)，接受懲罰。

3、重視孩子寫作業(yè)時(shí)間。孩子在家寫作業(yè)時(shí)表現(xiàn)如何，課堂上也會(huì)有同樣的表現(xiàn)。如果孩子在家寫作業(yè)十分專注，不亂動(dòng)、不分心，并且每天做完作業(yè)后再玩，這就說明孩子在課堂上也是這樣的。