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1、減少對孩子的訓斥和嘮叨。訓練孩子，擁有時間觀念。所以日常盡量減少對孩子的訓斥和嘮叨，把時間交到孩子手中，他的時間由他來分配。若孩子磨磨唧唧，那就讓他磨磨唧唧。例如去游樂場玩兒，去看一場電影，因為自己拖拉導致的晚到這一結果由孩子來承擔。

2、一次只做一件事。人的精力都是有限的，若精力分配在不同的事情上，往往會消耗更多的注意力效性。尤其是在孩子注意力上發(fā)展的過程中。例如：允許孩子邊吃飯邊看電視，邊吃邊看不僅會影響孩子的腸胃消化，并且容易拖延吃飯時間，分散孩子注意力。這個習慣一旦養(yǎng)成很難改掉。孩子玩玩具，要關掉電視；睡覺前聽睡前故事，引導孩子放下手中玩具。

3、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣愛好。未有興趣和愛好才能讓孩子逐漸專注，做事情“坐的住”是成功的第一步。平時父母多鼓勵他做自己喜歡的事情，孩子在做的同時父母不要輕易打擾他，例如：孩子正玩積木，跑來問孩子你渴不渴，難得的注意力很有可能就被打斷了。培養(yǎng)孩子專注力，建議從他感興趣的事情開始入手。