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1、根據(jù)少年兒童天真爛漫，活潑好動(dòng)，精力過剩的特點(diǎn)，選擇一些適合孩子發(fā)展的體育項(xiàng)目進(jìn)行培養(yǎng)(釋放他的多余精力)，每天都有一定的時(shí)間讓他運(yùn)動(dòng)，這樣按照大腦皮層興奮與抑制交替運(yùn)行的規(guī)律，興奮過后就轉(zhuǎn)化為抑制，神經(jīng)系統(tǒng)通過體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)整，孩子聽課時(shí)會(huì)安靜些。

2、家長不要?jiǎng)硬粍?dòng)就拿孩子好動(dòng)說事，反復(fù)批評，讓孩子有逆反心理。而是應(yīng)該講清集中精力才能學(xué)好東西的道理。讓他明白“老要張狂少要穩(wěn)”的道理，明白注意力集中大腦才會(huì)有良好的記憶和思維活動(dòng)。

3、家長要適當(dāng)對小有進(jìn)步的孩子予以鼓勵(lì)，幫助孩子建立自信心，逐步養(yǎng)成自我控制能力。