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1、孩子調(diào)皮注意力不集中可以通過(guò)與孩子進(jìn)行溝通、習(xí)慣調(diào)整、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、進(jìn)行藥物或心理治療等方式改善。

2、與孩子進(jìn)行溝通：應(yīng)及時(shí)關(guān)注孩子的情緒狀態(tài)，進(jìn)行溝通。是否最近有受驚嚇、或者壓力過(guò)大等。如果是活潑好動(dòng)的性格應(yīng)做以勸導(dǎo)，給予孩子耐心。

3、習(xí)慣調(diào)整：平時(shí)注意養(yǎng)成控制注意力的習(xí)慣。例如吃飯時(shí)不允許看電視、進(jìn)行一些戶外體育運(yùn)動(dòng)，練習(xí)注意力。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：應(yīng)給予孩子合理膳食，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等。缺乏鈣、鐵、鋅等微量元素也可能會(huì)導(dǎo)致注意力缺乏。

5、進(jìn)行藥物或心理治療：如果患有注意缺陷多動(dòng)障礙疾病，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行藥物治療和心理治療。藥物有鹽酸哌甲酯等。心理治療包括行為矯正、家庭治療等。治療應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

6、孩子經(jīng)常出現(xiàn)異常調(diào)皮注意力不集中并影響正常生活、學(xué)習(xí)時(shí)，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。