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1、制定合理的作息時(shí)間，家長(zhǎng)多陪孩子坐下來(lái)讓其做個(gè)合理的學(xué)習(xí)時(shí)間表，按自己的喜好訂立，保持靈活寬松的氛圍，孩子就會(huì)有了自覺(jué)性，效果就會(huì)好很多，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理安排時(shí)間，讓孩子做自己想做的事，情緒穩(wěn)定的氛圍就會(huì)有主動(dòng)性，愿意學(xué)習(xí)。

2、平時(shí)缺少專注力的訓(xùn)練，專注時(shí)間短，建議在平時(shí)多為孩子安排一些他們感興趣的精細(xì)動(dòng)作或益智游戲。比如，拼圖、構(gòu)造、積木、搭建、迷宮、各類手工、瞬時(shí)記憶等，且在過(guò)程中注意不要輕易打斷孩子的工作，以有效訓(xùn)練孩子的專注力。

3、多跟老師和孩子溝通，一方面讓老師多了解孩子的特點(diǎn)，爭(zhēng)取更多的理解和幫助;另一方面多讓孩子用換位思考的方式，站在老師和其他同學(xué)的角度理解遵守紀(jì)律的必要性，從而學(xué)會(huì)控制自己的言行。