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1、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。在孩子學(xué)習(xí)之前，父母必須為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。家長(zhǎng)可以在孩子的學(xué)習(xí)桌上放幾本書和學(xué)習(xí)工具。不要在孩子的桌子上放零食或玩具。父母也盡量不要在孩子學(xué)習(xí)時(shí)在家看電視或大聲說話，這會(huì)轉(zhuǎn)移他們的注意力并防止他們?cè)诜块g里走動(dòng)。

2、讓孩子在設(shè)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。隨著孩子注意力持續(xù)時(shí)間的發(fā)展，家長(zhǎng)可以制定計(jì)劃，讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。例如，如果孩子在20分鐘內(nèi)完成任務(wù)，家長(zhǎng)可以縮短孩子在孩子范圍內(nèi)完成任務(wù)的時(shí)間。當(dāng)然，父母應(yīng)該鼓勵(lì)孩子，讓孩子自信。

3、讓孩子自己分配好時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。當(dāng)家長(zhǎng)覺得孩子能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)時(shí)，就可以讓孩子放松，讓孩子自己分配時(shí)間學(xué)習(xí)。比如老師安排了當(dāng)天的作業(yè)，讓孩子合理安排時(shí)間，這次做什么，下次做什么。當(dāng)孩子按照自己的計(jì)劃完成時(shí)，孩子的心就會(huì)得到滿足。