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1、網(wǎng)球儲存能量技巧一般都與擊球力量有關(guān)。在網(wǎng)球運(yùn)動中所說的擊球力量實(shí)際上是指物理學(xué)中的動量(mv)。因?yàn)榍蝮w本身的質(zhì)量是固定的，所以，擊球力量大的外在表現(xiàn)形式就是球向前飛行的速度快。

2、擊球力量大的作用。擊球力量越大，速度越快、對方準(zhǔn)備的時(shí)間就越短，也增加了判斷來球的難度。容易出現(xiàn)擊球動作被擠壓、不規(guī)范、判斷失誤等錯誤。力量大的來球，對接球者球拍的作用亦大，這就增加了對方回球的難度。

3、增強(qiáng)擊球力量加大擊球瞬間的向前揮拍速度以及提高參與工作的肌肉力量，是增強(qiáng)擊球力量的關(guān)鍵。為此，應(yīng)從以下幾個方面入手：發(fā)力方向一致向前。觸球瞬間適當(dāng)減少對球的摩擦力平擊球的揮拍軌跡幾乎是一條向前的直線（避免分力），擊球后不能急著上抬刷球（減少摩擦），盡可能向前推送，向前延伸！所以在其他因素相同的情況下，平擊球的擊球力量比上旋球大。適當(dāng)加大引拍幅度，留有充足的揮拍加速空間。