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1、孩子設(shè)計(jì)一個(gè)時(shí)間表，讓孩子變成一個(gè)自律的人。任何一個(gè)自律的人都有自己的一套時(shí)間表，我們也可以為孩子設(shè)計(jì)一個(gè)時(shí)間表。譬如吃飯的時(shí)候只有30分鐘時(shí)間，數(shù)學(xué)作業(yè)必須要在7點(diǎn)之前完成，以此類(lèi)推。如果說(shuō)耽誤了時(shí)間耽誤了進(jìn)程，那么就需要立刻奔往下一個(gè)任務(wù)當(dāng)中，然后不斷的讓孩子去反思，到底是為什么沒(méi)有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成自己的任務(wù)。這樣的教育方法是可以讓孩子感受到危機(jī)感的，與此同時(shí)孩子的自律也就慢慢的形成了。

2、該自己做的事，不要推給別人。比如收拾自己的圖書(shū)和玩具，削鉛筆、整理書(shū)包、做值日。對(duì)于大孩子來(lái)說(shuō)比如收拾自己屋子、洗自己的衣服和鞋子。一個(gè)人在家的時(shí)候可以解決自己吃飯的問(wèn)題等等。這些都是我們必須要自己面對(duì)的問(wèn)題，所以，從現(xiàn)在起就試著自己來(lái)做做看。

3、對(duì)于工作，不要挑肥揀瘦。我們之中有很多人對(duì)于那些不得不做的工作，經(jīng)常會(huì)撅著嘴巴挑來(lái)揀去。不是覺(jué)得這個(gè)工作太難了，就是覺(jué)得那件事太簡(jiǎn)單，自己去做簡(jiǎn)直是在浪費(fèi)時(shí)間。最后就變成這個(gè)不想做，那個(gè)不愿做了。如果我們真的要訓(xùn)練自己，克服那種懶惰的個(gè)人習(xí)慣，就一定不要在工作面前挑肥揀瘦。

4、我們比想象中還要能干。我們的很多同齡人在面對(duì)一項(xiàng)勞動(dòng)任務(wù)的時(shí)候，經(jīng)常是還沒(méi)開(kāi)始做就覺(jué)得自己無(wú)法勝任，因?yàn)橛X(jué)得自己從來(lái)沒(méi)有做過(guò)。然而事實(shí)是，很多工作并沒(méi)有我們想象得那么難，因?yàn)槲覀儽茸约合胂笾幸芨伞?

5、有勇于吃苦的精神。其實(shí)，一個(gè)人之所以會(huì)變得懶惰，大多是因?yàn)橄葟乃枷牖蛘哒f(shuō)是精神就已經(jīng)開(kāi)始變懶了，因?yàn)榫裆系膽卸?，我們才變成身體上懶惰的人。父母是孩子的啟蒙老師，如果家長(zhǎng)在孩子面前做事拖拖拉拉，答應(yīng)孩子的事情也是一拖再拖，時(shí)間久了孩子也會(huì)受到影響。

家長(zhǎng)的行為舉止對(duì)孩子有很深的影響。想要孩子有自律意識(shí)，家長(zhǎng)就要以身作則，給孩子做一個(gè)好榜樣。