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1、時(shí)間規(guī)定：手球比賽時(shí)間分為上、下半時(shí)，各為30分鐘；中間休息時(shí)間通常為10分鐘。上、下半時(shí)每隊(duì)各有一次暫停（只有本方獲有持球權(quán)，方可獲得暫停時(shí)機(jī)，即向記錄臺(tái)遞交暫停申請(qǐng)牌），暫停時(shí)間為1分鐘。

2、人員規(guī)定：每支手球隊(duì)由不超過(guò)12名的球員組成，其中，每隊(duì)上場(chǎng)球員不得超過(guò)7人，且必須有一位守門(mén)員．比賽開(kāi)始時(shí)，每隊(duì)上場(chǎng)球員不得少于五人。但比賽期問(wèn)，某隊(duì)在場(chǎng)上的球員減至五人以下，比賽仍可繼續(xù)進(jìn)行 只有裁判有權(quán)決定是否終止比賽。

3、犯規(guī)：手球規(guī)則不允許參賽球員做以下列行為：搶奪或打擊對(duì)方球員手中的皮球；用手、手臂、大腿或身體任何部位阻擋或擠開(kāi)對(duì)方球員；拉、抱、推對(duì)方球員（身體或衣服）；跑、跳起來(lái)撞開(kāi)對(duì)方球員；以違反規(guī)則的方式干擾、阻擋或危及對(duì)方持球或不持球的隊(duì)員。

4、判罰：手球競(jìng)賽規(guī)則，對(duì)運(yùn)動(dòng)員犯規(guī)的處罰有4種：警告、罰出場(chǎng)2分鐘、取消比賽資格、開(kāi)除出場(chǎng)如參賽球員針對(duì)對(duì)手而不是球，做出犯規(guī)行為，將受“個(gè)人懲罰”。個(gè)人懲罰是指除犯規(guī)球員的球隊(duì)會(huì)被判罰“任意球”或“7米球”外，其個(gè)人亦會(huì)受到懲罰二有關(guān)懲罰以警告開(kāi)始，繼而被罰出場(chǎng)2分鐘，最后足取消比賽資格和開(kāi)除，基本上，處罰會(huì)隨犯規(guī)次數(shù)逐漸加重。