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1、給孩子安排豐富多彩的課外活動(dòng)，讓孩子盡可能多地參加一些體育運(yùn)動(dòng)，多和大自然接觸。

2、在孩子的成長(zhǎng)過程中，家長(zhǎng)們不能缺席，家長(zhǎng)在空閑的時(shí)間要多與孩子進(jìn)行交流溝通，不要一味地忙于工作，時(shí)間是擠出來(lái)的，哪怕每天花半個(gè)小時(shí)跟孩子溝通交流，都是有很多成效的，可以了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活情況，可以了解孩子內(nèi)心的世界，可以了孩子的實(shí)際需求等。

3、給孩子更多的關(guān)心和關(guān)愛，雙方都能妥協(xié)下來(lái)，理解雙方的難處，知道家庭是講愛的地方，并不是爭(zhēng)強(qiáng)好勝的地方，家長(zhǎng)應(yīng)該多多表?yè)P(yáng)孩子的優(yōu)點(diǎn)和發(fā)光點(diǎn)，讓孩子被認(rèn)可。

4、培養(yǎng)孩子多方面的興趣愛好，一方面可以陶冶孩子的情操，另一方面也可以讓孩子的身心得到愉悅的發(fā)展，健全的人格在潛移默化中就會(huì)慢慢形成。當(dāng)有了自己的喜好與特長(zhǎng)時(shí)，孩子自然就不會(huì)把注意力轉(zhuǎn)移到網(wǎng)絡(luò)上。

5、監(jiān)督孩子正確利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，家長(zhǎng)應(yīng)該抽時(shí)間跟孩子一起看看有益處的網(wǎng)站，例如英語(yǔ)學(xué)習(xí)網(wǎng)站、新聞網(wǎng)站，杜絕一些色情、游戲網(wǎng)站，監(jiān)督孩子使用正確的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。