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1、和孩子保持良好的溝通，千萬不要使用一些極端的方法來克制孩子玩手機(jī)，這樣不僅不能讓孩子戒掉手機(jī)，反而還影響了親子之間的和氣。

2、正確認(rèn)識孩子玩手機(jī)，有些家長認(rèn)為孩子玩手機(jī)是不好的，其實(shí)這種理解是錯誤的，在這個互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)的時代，幾乎人人都有手機(jī)，如果你家孩子連手機(jī)都沒有，甚至不會玩手機(jī)，這樣的孩子和同學(xué)朋友就沒有共同話題，嚴(yán)重的還會與時代脫軌。

3、允許孩子玩手機(jī)，但要約束孩子玩手機(jī)的時間，比如工作日可以玩一個小時，周末可以玩兩個半小時，而且工作日不允許打游戲，周末可以打一個小時游戲，這樣孩子就不會沉迷手機(jī)。