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1、三秒?yún)^(qū)是籃球場(chǎng)上的一個(gè)固定區(qū)域，在雙方籃板下各有一個(gè)，所謂三秒是指進(jìn)攻一方在該區(qū)域內(nèi)停留時(shí)間不得超過三秒種，否則就會(huì)被判進(jìn)攻三秒違例，但不是犯規(guī)，處罰是由另一方邊線開后場(chǎng)球。

2、用規(guī)則的語(yǔ)言講，3秒?yún)^(qū)應(yīng)該叫限制區(qū)。3秒鐘的限制是針對(duì)比賽中的進(jìn)攻隊(duì)而言的，即某隊(duì)在場(chǎng)上控制球并且比賽計(jì)時(shí)時(shí)鐘正在走動(dòng)時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過持續(xù)的3秒。限制區(qū)的各條線都屬于限制區(qū)的一部分，踩線、騎跨線都屬于在限制區(qū)內(nèi)。隊(duì)員在限制區(qū)內(nèi)搶籃板球時(shí)，雙方都沒有控制球，因此不存在3秒違例的問題。