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2023-01-30
孩子白天睡晚上不睡怎么辦
更新時(shí)間：2022-07-11 21:13:30作者：佚名
1、減少白天睡眠:在白天給孩子喂奶之前或喂奶之后,盡量讓孩子適當(dāng)活動(dòng),如做撫觸或趴一趴,以減少白天的睡眠。
2、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng):在孩子睡覺(jué)前,可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。例如讓孩子翻身、爬,或在白天讓孩子進(jìn)行游泳,在睡覺(jué)之前洗澡,均可消耗孩子的體力。
3、補(bǔ)充維生素D:如果孩子的維生素D補(bǔ)充不足,造成鈣、磷吸收障礙,會(huì)出現(xiàn)低鈣的情況,導(dǎo)致在夜間睡覺(jué)時(shí)會(huì)出現(xiàn)易驚。
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